Als we onze planeet willen redden moeten we gaan leven als astronauten, zei astronaut Wubbo Ockels op zijn sterfbed. Vakgenoten delen wereldwijd zijn overtuiging. Mooi gezegd. Maar hoe dan? Marjolijn van Heemstra ontwikkelde met een team van specialisten een astronautenopleiding voor aardbewoners, die ze liet testen door haar buren in een oude Amsterdamse volkswijk. Hoe vind je ruimte voor het heelal in je leven als de plantsoenendienst voortdurend je voortuin overhoop schoffelt? Hoe ervaar je kosmische verbondenheid als je de moskee op de hoek als een grote bedreiging ziet? In Stadsastronaut doen haar buren verslag van hun opleidingstraject. Poëzie en praktijk, ideaal en werkelijkheid komen samen in een handleiding voor de toekomst.