Workshop: Vitaliteit en veerkracht

De workshop is gebaseerd op de principes van Positieve Gezondheid en Mindfulness. Tijdens de workshop ontdek je welke factoren van belang zijn voor een positieve gezondheid. Je maakt kennis met eenvoudige principes en praktische tools die jou ondersteunen jouw energie en (werk)plezier te behouden, dan wel weer snel te herstellen. Ook in uitdagende omstandigheden. Werk tijdens de workshop aan jouw fundament voor een evenwichtig gevoel van welzijn en vitaliteit in werk en privé.

De workshop wordt gegeven door Joycelyn Bartlett. Joycelyn werkt als zelfstandig Mindfulness trainer, loopbaanbegeleider en counselor voor organisaties en particulieren. Zij heeft jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen naar het herstellen van vitaliteit, veerkracht en wendbaarheid in het dagelijks bestaan.

Bibliotheek Leidsche Rijn Centrum. Gratis, wel reserveren