Hoe komen kunstenaars in de juiste flow om iets fantastisch te fabriceren? Is het bepaalde muziek? Een speciale werkplek? Of is het pure mazzel als alles gaat stromen? Deze maand: zangeres Sophie Straat. ‘Ik heb echt een heel bijzondere band. Het zijn allemaal professionele en slimme muzikanten die ik soms zelfs meer vertrouw dan mijzelf. Ze zijn echt super, en komen heel goed uit de verf bij mijn projecten. Zij bedenken hoe mijn elektronische liedjes live moeten gaan klinken. Dat is tijdens de repetities een heel creatief en sociaal proces. We gaan dan echt met z’n allen uitvinden hoe al die losse materie opeens een organisme wordt. Dat is magisch. Dan komt mijn muziek echt tot leven. Iedereen in mijn band durft kwetsbaar te zijn. Daar hebben we elkaar helemaal in gevonden. Tijdens het repeteren, praten we over wat we meemaken en we helpen elkaar als we ergens mee zitten. Dat proces in de repetitieruimte is superkwetsbaar. Het is bijzonder dat we dat allemaal met elkaar kunnen delen. Elke repetitie is bijna een soort van therapiesessie. foto: Jelmer de Haas Op het podium zit ik er soms echt lekker in. Maar soms ook echt helemaal niet. Dat heeft te maken met verschillende aspecten. Als mensen het leuk vinden, draagt dat natuurlijk bij aan de flow. Maar als mensen het niet leuk vinden, kun je gedesoriënteerd raken. Het geluid is ook heel belangrijk. Net zoals de locatie. Als die drie dingen top zijn, voelt alles perfect. Dat voelt als geluk. Maar niet alles loopt natuurlijk altijd zoals je had uitgedacht. En dan moet je heel hard werken. Voor we gaan repeteren, en ik met producers – vaak Ricky Cherim – mijn liedjes heb gecomponeerd, schrijf ik van alles. Dat kunnen songteksten zijn, maar ook verhalen. Dat begint bij mij altijd met het verzamelen van mooie zinnen die ik heb gelezen. Filosofische gedachten die langskomen en die ik in mijn notities heb opgeslagen. Een van mijn favoriete plekken om van al die notities een verhaal of een tekst te maken, is de OBA, de bieb in Amsterdam. Ik zit altijd op de stilteafdeling. Daar zijn zo min mogelijk prikkels en is iedereen hard aan het studeren. Alsof er een soort van collectieve concentratie heerst. Dat geeft mij rust. En zorgt ervoor dat ik in de flow raak. Tegenwoordig zijn de beste dagen om te schrijven een week voor mijn menstruatie. Sinds mijn dertigste ben ik daar meer last van gaan krijgen. En mij ook meer bewust geworden dat in die periode het leven wat zwaarder is, en ik op mijzelf en alleen wil zijn. Maar ik kan mij in die week voor ik ga bloeden óók veel beter concentreren. Ik zie die periode daarom niet alleen meer als iets wat vervelend is. PMS is eigenlijk mijn superpower.’ 14 november 2025, ACU (uitverkocht) & 13 maart , TivoliVredenburg acu.nl | tivolivredenburg.nl Evenement Sophie Straat TivoliVredenburg Koningin van een nieuwe generatie protestzangers brengt nieuw album uit. Datum vr 13 mrt Tijd 20:00 Bekijk evenement Locatie TivoliVredenburg In het centrum van Utrecht staat TivoliVredenburg: een uniek uitgaanscomplex dat gebouwd is voor alle soorten muziek en uitgaan. Bekijk locatie Locatie ACU ACU is het politiek cultureel centrum van Utrecht. Bekijk locatie